-->

3 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami Agar kulit Tetap Mulus

3 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami Agar kulit Tetap Mulus


kulit halus, kulit mulus, kulit bersih dan sehat
Cara Menghaluskan Kulit Wajah


Memiliki kulit mulus dan sehat adalah impian setiap orang, baik perempuan maupun laki-laki. Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit yang halus? Namun sayangnya banyak sekali orang yang mengalami masalah kulit pada wajahnya.


Semakin bertambahnya usia tekstur kulit akan mulai berubah mulai mengendur dan banyak kerutan. Tidak selalu menjadi lebih kasar, ada juga yang disebabkan karena jerawat. Bekas jerawat itulah yang menyebabkan kulit menjadi kasar dan warna kulit tidak merata. Hal ini tentu akan membuat kecantikan wajah cukup terganggu.


Tak bisa dipungkiri karena semakin bertambahnya usia metabolisme tubuh dan regenerasi kulit juga semakin berkurang. Namun jangan berkecil hati jika tekstur kulit wajahmu tidak sehalus dulu.


Dilansir dari berbagai sumber, ada banyak cara alami untuk mengembalikan tekstur kulit wajah yang halus dan menjaga kecantikan tanpa harus mengeluarkan kocek yang mahal. Kamu bisa melakukannya di rumah lho. Bagaimana caranya, berikut tips menghaluskan kulit wajah.


1. Kurangi Makanan Yang Memicu Alergi


Memilih makanan untuk di konsumsi sendiri itu sangat penting apalagi kalau punya alergi terhadap suatu makanan. Biasanya makanan penyebab alergi adalah produk susu dan makanan yang mengandung gluten, serta makanan yang mengandung protein terlalu tinggi. 


Jenis makanan tersebut sering memicu timbulnya inflamasi pada tubuh. Ketika terjadi inflamasi kulit pun akan meresponnya dengan jerawat dan sejumlah masalah kulit lainnya.


Selain itu ada juga gula. Iya gula, banyak orang yang tidak menyadarinya kalau jerawat bisa muncul karena mengonsumsi gula yang terlalu banyak. Gula akan meningkatkan kadar insulin dalam darah. Jika terlalu banyak insulin akan memicu timbulnya jerawat pada kulit.


Nah inilah pentingnya diet atau memilah makanan yang baik untuk tubuh kita agar tekstur kulit pada wajah juga tetap aman. Makanan yang memicu alergi itulah yang akan menyebabkan tekstu kulit tampak kasar dan tidak rata. Maka sayangilah dirimu sendiri.



Baca Juga : Macam-Macam Essential Oil Untuk Luka Bakar

                     Cara Mencegah Penuaan Dini

                      5 Makanan Yang Bagus Untuk Kulit



2. Konsumsi Sayuran dan Buah


Tak jarang orang yang tidak suka makan sayur dan buah karena rasanya padahal kandungan dalam sayuran sangat diperlukan oleh tubuh. Mulai dari vitamin, mineral, dan serat yang sangat berperan penting untuk kesehatan tubuh kita.


Nutrisi yang ada pada sayur akan memenuhi kebutuhan alkaline dalam tubuh. Menambahkan sayuran atau buah dalam porsi makananmu tidak ada salahnya karena bisa membantu menghaluskan kulit wajah.


Jika kamu kurang suka mengonsumsi sayur dan buah kamu bisa mengolahnya menjadi jus, sup, smoothie, salad, atau apapun itu yang bisa membuat kamu lebih enak mengonsumsinya.


3. Minum Air Putih


Segudang manfaat air putih yang banyak orang masih belum tahu khasiatnya. Salah satunya mampu menghaluskan kulit wajah. Minum air putih mampu membuat kulit kita tetap terhidarasi karena 70% yang ada dalam tubuh kita yaitu air.


Kulit menjadi bagian terakhir yang mendapat asupan. Tubuh akan akan memprioritaskan air untuk organ tubuh vital lainnya, seperti jantung. Sehingga ketika kulit tidak mendapat asupan cairan, ia akan mengering, menyusut, dan akhirnya timbul kerutan.


LihatTutupKomentar