-->

Wow, Ini Dia Manfaat Jus Seledri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan


Manfaat Jus Seledri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

kulit kencang, kulit sehat, obat jerawat, antioksidan, antiinflamasi, diet sehat, jus seledri


Seledri - Sayur seledri yang sering kita jumpai untuk penyedap masakan atau untuk garnis memang memiliki aroma yang khas dan rasa yang enak. Biasanya sayuran ini digunakan untuk masakan berkuah seperti sop dan bakso agar membuatnya lebih segar dan harum. 

Dikenal sebagai bahan penyedap masakan dan bahan dapur yang wajib ada, ternyata seledri punya segudang manfaat yang mungkin belum banyak kita ketahui. 

Menurut pakar kesehatan, mengonsumsi jus seledri secara rutin memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah manfaat jus seledri bagi tubuh:

Manfaat jus seledri bagi tubuh:


1. Menjaga Kesehatan Jantung dan Ginjal Serta Mencegah Timbulnya Kanker


Ada pepatah menyebutkan "lebih baik mencegah dari pada mengobati" pernyataan itu memang benar. Jantung adan ginjal merupakan organ paling penting dalam tubuh, yang mana bila mengalami kerusakan, maka hal tersebut akan bersifat fatal. Tapi, kita tidak perlu khawatir karena kita bisa mencegah dengan menjalani pola hidup sehat, seperti menambahkan jus seledri sebagai nutrisi harian.

Kandungan pada seledri mampu memberikan asupan antioksidan dan cairan alami yang dapat diserap oleh tubuh. Jenis antioksidan yang terkandung di dalamseledri ini dikenal mampu memberikan sifat preventif atau mencegah dari berbagai penyakit organ, seperti jantung, ginjal dan hati.

Selain itu, suatu penelitian juga menyebutkan bahwa mengkonsumsi seledri merupakan obat alami untuk menyembuhkan penyakit kanker yang telah melakukan kemoterapi. Bila dapat menyembuhkan sel kanker, maka tidak menutup kemungkinan bahwa jus seledri dapat memberikan sifat pencegahan dari penyakit ganas.

2. Mampu Menurunkan Berat Badan

Dibandingkan melakukan diet ketat untuk menurukan berat badan, mengkonsumsi jus seledri secara rutin bisa dijadikan sebagai salah satu alternatif. Memiliki lemak berlebih pada tubuh memang akan mengundang banyak penyakit komplikasi. Namun, melakukan diet ketat juga tidak disarankan karena akan mempengarugi kesehatan juga.

Kandungan seledri seperti Vitamin, C, K, folat dan kalium dipercaya dapat membakar lemak perut, memberikan energi, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan membuat kulit lebih bercahaya. Bagi yang ingin memiliki tubuh ideal, minum jus seledri bisa dijadikan sebagai solusi terbaik. Pakar kesehatan juga menyebutkan, bahwa mengonsumsi jus seledri kerika perut masih dalam keadaan kosong di pagi hari memberikan hasil yang paling efektif.


3. Mengencangkan dan Mencerahkan Kulit

Memiliki kulit yang cerah, kencang dan terhindar dari kerutan memang dambaan bagi setiap wanita yang kini menjadi salah satu standart kecantikan untuk saat ini. Tidak heran banyak wanita yang mengeluarkan budget berlebih untuk merawat kecantiakn terutama wajah. 

Tetapi yang perlu disadari memiliki pola hidup yang sehat adalah kuncinya. Pernah dengar tidak, ada yang mengatakan kalau "You Are What You Eat", pernyataan itu ada benarnya juga. Dimana apa yang kita konsumsi tentu akan berpengaruh pada tubuh kita termasuk kulit.

Dengan mengonsumsi jus seledri yang memiliki manfaat baik untuk mengencangkan kulit dan mencegah kerutan pasti tidak hanya satu dua wanita yang mulai rutin menonsumsinya, pasti banyak sekali. Karena rutin mengonsumsi jus ini agar mendapatkan kulit cerah da bercahaya. 
Perawatan tubuh memang perlu, tetapi mengonsumsi bahan alami juga sangat penting.

Itulah 3 manfaat baik yang bisa didapatkan bila mengonsumsi jus seledri secara rutin. Tidak hanya itu saja, ternyata masih banyak manfaat lain dari jus seledri beserta cara membuatnya yang bisa kalian dapatkan lagi.



LihatTutupKomentar